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Mamá Contemporánea

Bilingual Travel & Lifestyle blog for multicultural families in the U.S!

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Preparando La Lonchera – Consejos

Aclaratoria: esta es una campaña patrocinada con Being Latino y Oscar Mayer. Todo lo aquí expresado es de mi autoria. En este año escolar que está por comenzar, mi hija de 4 años finalmente irá a Preescolar, aunque cuando viviamos en Texas asistia a una escuelita no es hasta ahora cuando realmente la veremos aprender en base a un curriculum. Chris que ya tiene 7 años le toca ir a segundo grado y el esta feliz por regresar a ver a sus amigos. Una de las responsabilidades que tengo es el de ... continue reading...

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Receta: Merienda Saludable con Nutella Fit

Si alguien me conoce bien, sabe que amo la Nutella con pasión, aunque ella en retribución me devuelve unos kilitos adicionales. La amo mal. Después de mucho buscar, un día me decidí a revisar los ingredientes del mismo frasco y reemplezarlos, como resultado salió una versión fit bastante buena. Queda bastante parecida a la original, y el rico sabor a chocolate mata cualquier antojo sin remordimientos. Merienda: Torticas de arroz inflado integral, solo tienen 34 calorías y son súper ... continue reading...

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¿Estas Bebiendo Suficiente Agua Este Verano? #MamasPureLife

Aclaratoria: Este es un artículo que forma parte de una campaña patrocinada por Latina Mom Bloggers y Nestlé Pure Life, las opiniones aquí expresadas son de mi autoria. Esta advertencia se hace en cumplimiento de las Directivas de la Comisión Federal de Comercio 16 C.F.R Parte 255. En Jersey Shore el verano ha sido un poco raro, desde mañanas muy soleadas hasta tardes de tormentas, pero no falta el calor implacable del que provoca salir corriendo.  Mis niños han estado muy ocupados en sus ... continue reading...

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Arepas Fit con Afrecho, Avena y Papelón

Hoy desayuné rico, saludable y al estilo venezolano. Me comí unas arepas fit delgaditas con afrecho, hojuelas de avena y papelón. Es demasiado buena y tiene ese balance perfecto entre salado y dulce. Aquí les dejo la receta tal cual como la preparé. Sígueme en el blog arepasfit.com también en las cuentas de arepas fit en Instagram, Twitter, Facebook y Pinterest donde vas a encontrar otras recetas.   Arepas Fit con Afrecho, Avena y Papelón   Save Print Mamá Contemporánea: Mamá ... continue reading...