Hace 15 años atrás nadie nos alertaba con énfasis que el sol era malo para la piel, es mas muchas jóvenes en esa época al igual que yo irresponsablemente nos “asoleabamos” para luego lucir un color canela fuera de este mundo sin importar los riesgos. Ya esos tiempos pasaron y hoy en día somos adultos mas consientes debido a una oportuna línea educativa sobre el tema.
La exposición excesiva y sin protección a los dañinos rayos ultravioletas tanto del sol directo como de salas de bronceado puede traer como consecuencia un tipo de cáncer de piel llamado Melanoma. Cualquier persona sin importar su raza puede padecer de tan trágica enfermedad, y los latinos no somos la excepción.
Para un verano saludable estos son algunos consejos:
- Antes de salir aplicate una capa generosa de bloqueador solar 30SPF o mas (si estas en la playa o piscina debes reaplicar cada 2 horas), también utiliza sombrero, lentes de sol y ropa fresca que cubra gran parte de tu cuerpo.
- Si puedes evita el sol directo de las 10 de la mañana hasta las 4 de la tarde, que es cuando el sol se afinca sin clemencia. Esto igual aplica a días nublados.
- Ya estando afuera, trata de buscar donde este techado o la sombra especialmente cuando los rayos del sol son mas fuertes.
- Maquillaje, barra hidratante de labios y demás cosméticos están disponibles con bloqueador solar.
- Para tener un color bronceado puedes maquillarte colocandote bronzer en polvos sueltos o cremas sin necesidad de dañar tu piel quemándose en el sol.
- Si estas embarazada o acabas de tener a tu bebé, haz un esfuerzo mayor de protegerte, ya que tu piel se mancha con mas fácilidad.
Tanto mis hijos como yo tomamos muy en serio el uso del bloqueador solar y seguramente me han visto usar sombrero y lentes en varias fotos.
A través de la campaña Choose Skin Health creada por Neutrogena y la American Society for Dermatologic Surgery (ASDS) se informa contra el daño solar, se alerta sobre el cáncer y se enseña a la comunidad sobre algunas medidas preventivas. En este momento puedes buscar en la zona donde vives, cuales son las locaciones para hacerte un examen de cáncer de piel totalmente gratis, visita www.chooseskinhealth.com.
Página de Choose Skin Health en Facebook.
No lo olvides! el órgano mas grande del cuerpo es la piel….protegela.
Aclaratoria: Este post es parte de una campaña compensada por Latina Bloggers Connect, pero mi opinión es honesta.
- 7 Destinos Inolvidables para Viajar Antes de Que Termine el 2024 - November 17, 2024
- Grapevine: La Capital de la Navidad en Texas y Todo lo que Tienes que Ver - November 16, 2024
- Guía de Viaje a St Augustine, Florida: Qué Hacer y Ver - November 5, 2024
Deja un comentario...