Aclaratoria: Esta es una campaña patrocinada junto a Latina Mom Bloggers y Walgreens. Todo lo expresado aquí es de mi autoría.
Para una madre no es fácil atender un hogar, trabajar y además cuidarse. Por eso valoro tanto cada minuto que paso en la ducha y puedo lavarme el cabello o hacerme un facial, por que después es mas difícil detener los años y el calendario pega más duro.
Así que estos son algunos consejos para verse bien:
– Tener los dientes blancos definitivamente te hace ver mas joven. Así que es importante usar una pasta dental que blanquee todos los días.
– Siempre utiliza productos de acuerdo a tu tipo de piel, clima y edad.
– Para mi es importante beber mucha agua, tomar vitaminas y nutrir la piel de adentro hacia afuera.
– Aunque suene como algo imposible, hay que dormir de 6 a 8 horas. Así el cuerpo se desconecta para comenzar al día siguiente con energía y nuestros sistema lo agradece. A mi se me hace difícil dormir por eso casi siempre tengo ojeras.
– Crear una rutina diaria de 4 pasos. Limpiar-usar tónico- hidratar-protegerse del sol.
– Exfoliar el rostro al menos 2 veces por semana, para remover las células muertas y reactivar el colágeno. Yo lo hago y me deja la piel muy suave
– Alimentarse bien e incluir en tu dieta alimentos ricos en grasas buenas y antioxidantes como salmón, almendras, aguacate, aceite de oliva, fresas, moras, te verde, entre otros.
– Nunca te acuestes con maquillaje. Permitele a tu cutis respirar cuando descanses.
Algo que me gusta mucho es preparar agua de rosas en casa, ademas es muy fácil, natural y tiene muchos beneficios.
Solo necesitas, una taza de pétalos rosas rojas fragantes, una taza y media de agua destilada, no olvides un envase de vidrio para refrigerarlo.
Con ingredientes que ya tienes en casa, una vez a la semana aplicate una mascarilla nutritiva con miel, avena y leche. Los resultados te sorprenderán.
Cuando quieres verte y sentirte bella, sabes que aquí en Walgreens es fácil encontrar el último en productos de belleza, para el cabello y para el cuidado de la piel.
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Me encantaron tus recomendaciones, La mascarilla esta fabulosa porque los ingredientes los tenemos en casa, y sobre todo hacer en casa el agua de rosas para refrescar la piel.
6 horas es lo máximo que puedo dormir si quiero que me rinda el día. Pero estaría mas que contenta si pudiera volver a dormir 8 horas. esta receta me viene como anillo al dedo. Gracias por publicarla.