Aclaratoria: Este es una publicación en colaboración con We All Grow Latina Network y Nesquik. Todo lo aquí expresado es de mi autoría.
Mis niños son muy activos, nadan, corren bicicleta, juegan desde que llegan de la escuela, tanto así que aveces no tengo energía para seguirles el ritmo, además Chloe va a clases de gimnasia y Chris practica fútbol.
Después de un intenso entrenamiento o juego, es crucial maximizar la recuperación dentro de los 30 minutos con carbohidratos y proteínas. Chocolate con leche baja en grasa, como Nesquik, proporciona la cantidad adecuada de carbohidratos y proteínas que un atleta necesita para la recuperación después de practicar cualquier deporte.
No siempre podemos estar con nuestros hijos en sus actividades físicas, así que lo mejor es darles nuestro apoyo, amor y Nesquik para reponer los líquidos y nutrientes que se pierden al sudar es la leche de chocolate baja en grasa, que contiene de forma natural la porción correcta de 3: 1 de carbohidratos-a-proteína, por lo que es una gran bebida de recuperación después del partido.
Ganadora del sorteo:
Tips para que los niños se recuperen después de un entrenamiento:
- Motivarlos y siempre enfocarse en sus cualidades.
- Estirarse y descansar antes de regresar a casa.
- Mantenerse hidratados.
- Después de un entrenamiento o juego, los estudios sugieren que la leche con chocolate baja en grasa, como Nesquik, puede proveer la porción ideal de 3: 1 de carbohidratos-a-proteína que puede ayudar a restaurar los músculos cansados.
- Tener una alimentación balanceada y dormir lo suficiente.
- Darles un abrazo al terminar el entrenamiento y preguntarles como se sienten.
Mira este hermoso video donde el capitan Rafa Marquez hace realidad el sueño de Mateo.
En mi blog te puedes ganar una pelota de futbol autografiada por Rafa Marquez, el capitán de la selección mexicana. Solo deja un comentario aquí en este post, sígueme en Instagram y dale like a esta foto.
Puedes llevar varias botellas en tu carro para compartir con los amiguitos de tus hijos. Como parte de los esfuerzos continuos en nutrición y salud, la leche con chocolate Nesquik-lista para beber está libre de colorantes artificiales y edulcorantes haciendo Nesquik una buena opción para los padres y madres en busca de un snack completo para todo el equipo.
This is a sponsored conversation written by me on behalf of Nesquik. and WeAllGrow Latina. However, all opinions expressed are mine.
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a mi me encanta nesquik buen sorteo saludosss
A mi niña le encanta tomar su chocolatito y le gusta jugar soccer desde los 5 años
Muy buenos consejos ,nesquik me encanta dárselo a mis hijos!!
Buen sorteo, a mi hijo le encantaría ganar ese balón autografiado. Gracias por el sorteo.
Nesquick es delicioso me encanta por que se disuelve rapidito en la leche fria y sin mentirles tengo casi diez años consumiendolo desde que mi nena tenia un añito gracias por la oportunidad seria buen regalo para que compartan con su hermano mayor que le encanta el futbol
Tengo un aficionado al fútbol y nos encanta nesquick,espero tener suerte gracias x el sorteo
super Duper sorteo .. tengo 3 ninos varones de 8, 7 y 5 que aman el futbol seria increible poder ganar el balon para ellos <3 <3 <3 .. muchas gracias nesquick y a ti por la oportunidad !!
Excelentes consejos a seguir y es verdad que con los niños uno se rinde ellos tienen mucha energía, de echo a mi hija la mayor siempre le a gustado nesquik de ahí a él
Hermano que le sigue también podría decir tengo en casa a dos fíeles de nesquik , muchas gracias por el sorteo y por su información.
Participando .. Ya que tengo un niño le encanta jugar fub
Que chevere! Me encanta este sorteo! Mi ahijado estaria feliz ya que desde que nacio es adicto al futbol y mas si tiene un balon autografiado!!!! Gracias Nesquick y Mama Contemporanea!
Pues amis niños les encanta,el nesquit y participó en tu sorteo
Muy rico el Nesquik a mis hijos les gusta mucho, like a tu foto en instagram te sigo como mayesun9