¿Sabías que 1 de cada 3 mujeres muere anualmente a consecuencia de enfermedades del corazón? Las enfermedades cardiovasculares mata apróximadamente 455,000 mujeres cada año, lo cual es 1 cada minuto. Es la causa #1 de muerte en las mujeres latinas. Da miedo, ¿verdad?
Mi familia no es la excepción, mi suegro sufrió un infarto hace 2 años, mi mamá está bajo supervisión médica por arrítmia cardíaca, aunque se encuentran bien, esto no deja de preocuparme. Somos tan frágiles.
Mi familia no es la excepción, mi suegro sufrió un infarto hace 2 años, mi mamá está bajo supervisión médica por arrítmia cardíaca, aunque se encuentran bien, esto no deja de preocuparme. Somos tan frágiles.
No se puede ocultar estas estadisticas de mortalidad, pero si podemos armarnos de conocimiento para combatir este enemigo siencioso. Mientras tanto lo que si debemos hacer es cuidarnos, no solo hazlo por ti, si no por tus seres queridos que tanto te necesitan, hay cambios que por más pequeños pueden llegar a ser significativos como el ingerir menos cantidades de sal en la comida, caminar más, tomar suficiente agua, no fumar, dormir bien, visitar al médico anualmente para un chequeo, mantener un peso saludable, relajarse y hasta reir…si reirse a carcajadas. ¡Cuida tu corazoncito, vale la pena!
Para obtener más información sobre los riesgos y efectos de las enfermedades del corazón, acompañanos a una fiesta virtual en twitter:
Tema: Go Red twitter Party
Dia: 2 de Febrero de 2011
Hora: 8 a 9:30 pm EST.
Hashtag: #hispz y #goredcorazon
Idioma: Ingles y español
Anfitrionas:
Migdalia Rivera – @MsLatina
Carolyn Gonzalez- @CaroGonza
Joscelyn R. Campbell- @JoscelynRC
Rory – @MContemporanea
Para ver los premios y RSVP haz click aqui (es obligatorio para participar)
Durante el twitter party vistete de rojo, o lleva algo de ese color como un lazo o hasta un esmalte de uñas. Quien sabe si con una foto podrías ganar uno de los 18 premios de la noche. ¡Te esperamos!
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Aclaración: este es un post pagado en colaboración con Hispanicize, LatinaonaMission.com y American Heart Association.
Bilingual Travel & Lifestyle Blogger at Mama Contemporanea
Meet Rory Lassanske, the successful Latina bilingual travel blogger and foodie who has captured the hearts of many with her vibrant personality and captivating storytelling.
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Gracias por la invitación, estaré con uds ya que es un tema que me interesa mucho!
Allí estaré con mucho gusto;)